Apple v rámci systému watchOS 26 přinesl do chytrých hodinek zásadní novinku – upozornění na hypertenzi (zvýšený krevní tlak). Funkce může být přínosná pro miliony uživatelů, kteří si tak mohou včas uvědomit možné zdravotní komplikace a konzultovat je s lékařem. Jak to funguje a jak si můžete tuto funkci již nyní zapnout i na vašich Apple Watch? Pojďte se na to s námi podívat!

Co funkce umí a komu je určena

Apple Watch dokáží díky optickému snímači srdečního tepu a nové algoritmizaci vyhodnotit, zda uživatel nevykazuje známky dlouhodobě zvýšeného krevního tlaku. Je důležité zdůraznit, že:

Hodinky nejsou diagnostický nástroj – funkce neslouží k léčbě ani přímé správě hypertenze.
Apple Watch vyžadují 30 dní kontinuálního sběru dat, než dokážou vyhodnotit vzorec chování krevního tlaku. Pokud tedy funkci nyní zapnete, tak během příštího měsíce bude probíhat pouze sběr dat.
Upozornění se zobrazí pouze, pokud hodinky v datech skutečně rozpoznají známky hypertenze.

Podmínky pro využití funkce:

věk 22 let a více,
uživatelka nesmí být těhotná,
uživatel/ka nesmí mít již diagnostikovanou hypertenzi.

Pokud hodinky vyhodnotí riziko hypertenze, nabídnou vytvoření deníku krevního tlaku. Ten funguje jako průvodce, kdy vás hodinky dvakrát denně (ráno a večer) upozorní, abyste si pomocí externího tlakoměru změřili tlak. Data (systolický a diastolický tlak) lze zapisovat do aplikace Zdraví po dobu 7 dní nebo i čtyř týdnů, což pomůže při sledování případného vývoje.

TIP: Hledáte pro své nové Apple Watch to nejlepší možné příslušenství? Pak se určitě mrkněte na e-shop AppleKing! Ten nabízí vše pro vaše hodinky – od řemínků a pásků, přes tvrzená skla a folie až po nabíječky a stojánky. To vše skladem připraveno pro vás a za skvělé ceny!

Jak si upozornění na hypertenzi zapnout

Pro aktivaci je potřeba mít kompatibilní zařízení (viz níže) a splnit podmínky uvedené výše. Samotný postup vypadá následovně:

Na svém iPhonu otevřete aplikaci Zdraví.
Klepněte na profilovou ikonu v pravém horním rohu.
V nabídce vyberte možnost Zdravotní checklist (Health Checklist).
Najděte položku Upozornění na hypertenzi (Hypertension Notifications).
Potvrďte svůj věk a uveďte, zda vám byla někdy diagnostikována hypertenze.
Klepněte na Pokračovat, projděte si úvodní vysvětlení a dokončete nastavení.

Od tohoto okamžiku se začne sbírat potřebná data, ale samotná upozornění se mohou objevit až po 30 dnech.

Které modely Apple Watch funkci podporují

Upozornění na hypertenzi jsou dostupná pouze v kombinaci s iPhonem 11 nebo novějším se systémem iOS 26 a na těchto modelech hodinek:

Apple Watch Series 11
Apple Watch Series 10
Apple Watch Series 9
Apple Watch Ultra 3
Apple Watch Ultra 2

Dobrou zprávou je, že k funkci nejsou potřeba žádné nové senzory, a proto je dostupná i na starších modelech (Series 9, Ultra 2).

Proč má tato funkce smysl?

Hypertenze je často označována za „tichého zabijáka“, protože nemusí mít žádné viditelné příznaky, ale dlouhodobě zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění. Nová funkce Apple Watch tak může být užitečným nástrojem pro ty, kdo o svém zdravotním stavu chtějí mít větší přehled – i když nenahrazuje klasické měření a konzultaci s lékařem.